以大家熟知的《指环王》为例，步骤：
  1. 探险召唤
    英雄一开始在日常生活的世界中，受到了去探险的召唤。刚开始他们会抗拒，拒绝去探险。（想一想《指环王》中的霍比特人，为了回到他们的霍比特屯的安逸生活而进行的努力）。一个超自然的角色（灰袍巫师甘道夫）经常出现帮他们，助他们踏出征程的第一步。他们或许会独自上路，或者有一群伙伴（护戒使者）。其中的一位同伴作为窗口角色（山姆.甘姆齐）提醒英雄（佛罗多）踏上征程前的生活和之后漫漫长路。
  2. 开始并尝试
    征程总是被描述成一系列的尝试和挫折，英雄人物必须要战胜这些困难（大部分的故事符合这一点）。英雄会遇到女神或长者，在他们的陪伴和帮助下完成历险。通常，每一位伙伴都有一项特别的技能或特征，对英雄的成功至关重要。
  3. 完成目标
    第二阶段以完成任务而结束（摧毁了在末日火山的指环）。
  4. 凯旋而归
    英雄不仅要完成任务而且必须要活着回来。他们也许需要帮助才能回到现实世界，或是借助在历险中获得的某个物品或知识。最理想的状况是，他们在完成任务的过程中不断学习和成长，变成另一个人，回来后可以传授经验了。
结构是一个循环。故事的终点可以成为下一个故事的起点。